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でんぴょー

2016年05月07日

産後からはじめるダイエット

GWもあっという間に終わりそうな予感・・・。
ほんとう休みって早いなぁって思います。
GW前に出産も終わり、あかちゃんとの
生活がスタート。
本当、赤ちゃんのペースに合わせていたら、、、
ずっと寝れそうな気がします。
しかも今は母が手伝ってくれているから
楽ちん・・・。

こころの余裕もあってか、、
ダイエットをすたーとしたいなぁって
思っています。
ビジュアル系のファッションとか
絶対着れないこの体形。
やばいなぁって思っているのですが、、
ちょっとこれが戻るかどうかが不安です。。
母乳をあげているとはいえ、
アラフォーの代謝の悪さでは戻りもわるいかも?!
なんて思っちゃいます。

だからちゃんと目標を決めて、
だらだらお菓子とかもたべないようにして、
赤ちゃんにいいものをしっかり食べて
少し産褥体操・・・とかから始めてみたり。
着たい細身のビジュアル系ファッションとかでも
でそうな感じの服を選んでそれが着れるかどうかを
チェックするようにしようかと思っています。

ただ、着れるだけではだめですけどねぇ。
結局着こなしができないと意味がないって
思っているので、ちゃんと着こなしできるかどうか
を目安にして鏡もみようと思っています。

体型、今のうちに戻さないと一生戻らない気がします。。。恐ろしい。


Posted by でんぴょー at 10:58│Comments(0)
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